晚輩為關心長輩身體健康，時常會購買健康食品，保健長輩的身體，但您知道什麼才算是健康食品嗎？電視或電臺廣告的健康食品廣告又有什麼規範呢？本專題介紹健康食品之規範及食用需知等資訊，並提醒民眾，若使用健康食品感到身體不適時，可利用衛福部提供的通報系統進行通報。
何謂健康食品
逢年過節，晚輩經常會買健康食品去孝敬長輩，但是你知道到底健康食品怎麼辨別呢？
健康食品係指健康食品管理法所定義者，係具有保建功效而予標示或廣告之食品；前述所稱保健功效，指足以增進國民健康或減少疾病危害風險，並具有科學證據佐證之功效及經衛福部公告者，而非屬治療、矯正人類疾病之醫藥效能。
首先，健康食品可以宣稱、標示或廣告具有保健功效，而保健功效目前衛福部已核定的13種：
免疫調節作用、調節血脂作用、調整腸胃功能、護肝(化學性)、改善骨質疏鬆、牙齒保健、延緩衰老功能、調節血糖、抗疲勞功能、輔助調節血壓功能、促進鐵吸收功能、輔助調節過敏體質、不易形成體脂肪。
再來，產品包裝上需有衛生署核發之健康食品許可證字號的「小綠人標章」(如下圖)，所以只要認清楚「小綠人標章」就是健康食品。